Tose tinoziva kuti kupiswa nezuva kunopisa zvikuru. Ganda rako rinoshanduka kuita tsvuku, rinonzwa richidziya kana rikabatwa, uye kunyangwe kuchinja hembe kunokuita kuti ushamiswe!
Cleveland Clinic inzvimbo yezvekurapa yedzidzo isiri yepurofiti. Kushambadza pawebhusaiti yedu kunobatsira kutsigira basa redu. Hatitsigire zvigadzirwa kana masevhisi asiri eCleveland Clinic.Mutemo
Kune nzira dzakawanda dzekunyaradza kupiswa nezuva, asi imwe nzira inowanzo shandiswa ndeye aloe vera gel. Vamwe vanokurudzira majeli anobva mumuti we aloe vera kuti abatsire pakupisa kwezuva.
Kunyangwe aloe vera ine zvimwe zvinhu zvinonyaradza, kunyangwe chinhu ichi hachina kukwana kuporesa ganda rakatsva nezuva zvachose.
Chiremba weganda Paul Benedetto, MD, anotiudza zvatinoziva nezve aloe vera, zvaunofanira kuziva usati waishandisa pakupisa kwezuva, uye maitiro ekudzivirira kutsva mune ramangwana.
"Aloe vera haidziviriri kupiswa nezuva, uye zvidzidzo zvakawanda zvinoratidza kuti haishande zvakanyanya kupfuura placebo pakurapa kupiswa nezuva," anodaro Dr. Benedetto.
Saka kunyange zvazvo gel iyi ichinaka kana wapiswa nezuva, haizorapi kupisa kwako kwezuva (uye haisi nzvimbo yakakodzera yekudzivirira zuva). Asi kunyangwe zvakadaro, pane chikonzero nei vanhu vazhinji vachitendeukira kwairi - nekuti ine hunhu hwekutonhodza hunobatsira kuderedza marwadzo ekupiswa nezuva.
Nemamwe mashoko, aloe vera inogona kubatsira kuderedza marwadzo ekupiswa nezuva. Asi haiperi nekukurumidza.
“Aloe vera ine simba rekudzivirira kuzvimba, antioxidant, uye kudzivirira, ndosaka ichiwanzokurudzirwa pakupisa kwezuva,” vanotsanangura kudaro Dr. Benedetto. “Hunhu hwemuviri hwealoe vera hunonyaradzawo ganda.”
Kunyange hazvo zvichidikanwa kutsvakurudza kwakawanda, imwe ongororo yakawana kuti aloe vera ine hunhu hwekunyorovesa uye hwekudzivirira kuzvimba hunonyaradza ganda uye hunogona kutobatsira kudzivirira kupwanyika kwakanyanya.
Sezvo mushonga wakakodzera wekupisa kwezuva uri wenguva refu, aloe vera gel inobatsira kuderedza kutsamwa kwenzvimbo yakatsva panguva yekupora.
Kana zvasvika paganda rako, zvingangove zvisina kukodzera kurova chero chinhu. Saka ungave uchishamisika kana aloe vera iri nzira yakachengeteka.
“Pamusoro pezvose, aloe vera inogona kunzi yakachengeteka,” anodaro Dr. Benedetto. Asi panguva imwe chete, anonyevera kuti zvinogona kuitika kana aloe vera ikasashanda zvakanaka.
"Dzimwe nguva vanhu vanogona kuva neallergies kana kuti irritant dermatitis reaction kune zvigadzirwa zve aloe vera, asi kuwanda kwevanhu vakawanda kwakaderera," akadaro. "Zvichitaurwa izvozvo, kana ukanzwa kuvaviwa kana mapundu mushure mekushandisa aloe vera, unogona kuva neallergy."
Chinhu chinonhuhwirira chiri nyore kuwana, kungave kubva ku pharmacy yemunharaunda yako kana zvakananga kubva pamashizha emuti. Asi chimwe chinhu chiri nani pane chimwe here?
Dr. Benedetto vakataura kuti nzira yakanakisisa yekuita sarudzo inobva pane zviripo, mutengo uye zviri nyore. "Makirimu e aloe vera akagadziriswa pamwe ne aloe vera yemuti wese zvinogona kuva nemigumisiro yakafanana paganda," vanowedzera kudaro.

Zvisinei, kana wakambosangana nematambudziko kare, ungangoda kufunga kaviri. Kana uine allergies, iva nechokwadi chekuverenga zvakanaka zvakanyorwa pachigadzirwa chipi zvacho chinotengwa muchitoro kuti uone kana paine zvimwe zvinowedzera.
Kuisa chero rudzi rwe aloe vera kuri nyore kwazvo - ingoisa gel shoma panzvimbo yakakuvara masikati. Vamwe vanotsigira aloe vera vanokurudzirawo kuisa aloe mufiriji kuti iite kuti itonhore uye itonhore.
Izvi zvinoshanda kune chero rudzi urwu rwe aloe vera. Kana uchifunga kuti kutsva kwako kwasvika padanho rekutsva, taura nachiremba wako kutanga.
Aloe vera haina mabhenefiti akawanda chete, asi zvakare haisi kungoshandiswa zvakanyanya mumba. Ingorimai aloe vera kumba uye shandisai gel kubva pamashizha ayo akapinza. Munogona kubvisa gel yakajeka nekucheka shizha, kuricheka nepakati, uye kuisa gel panzvimbo yakakanganiswa yeganda kubva mukati. Dzokororai zuva rese sezvinodiwa.
Hapana chigunwe chegirini here? Usazvidya moyo. Unogona kuwana aloe vera gel zviri nyore muzvitoro kana online. Edza kutsvaga aloe vera gel yakachena kana 100% kudzivirira chero chinhu chinogona kutsamwisa ganda rako. Isa gel rakatsva panzvimbo yakatsva wodzokorora sezvinodiwa.
Unogonawo kuwana mabhenefiti e aloe vera kuburikidza ne lotion. Kana uchida chimwe chinhu chekushandisa zuva nezuva kana moisturizer ye 2-in-1, iyi ingave sarudzo yakanaka. Asi kushandisa lotions kunowedzera njodzi yekuwana zvigadzirwa zvine zvinonhuhwirira kana zvekuwedzera zvemakemikari. Izvozvo, uye chokwadi chekuti ongororo ichangobva kuitwa yakawana kuti 70 muzana ye aloe vera lotion haibatsiri zvakanyanya pakupisa kwezuva, kushandisa ma gels akajairwa kungave nzira iri nani.
Iye zvino ungangove uchishamisika kuti, “Kana aloe vera isingarapi kupiswa nezuva, chii chinorapa?” ​​Ungangove watoziva mhinduro yacho.
Chaizvoizvo, nzira yakanakisisa yekurapa kupiswa nezuva ndeyekudzokera shure munguva yakapfuura wozora mafuta ekudzivirira zuva. Sezvo izvi zvisingaite paunenge wakamirira kuti kupiswa kwezuva kupore, tora nguva yekutarisa-tarisa kuti uwane mafuta ekudzivirira zuva akasimba ekushandisa mangwana acho pamhenderekedzo yegungwa.
"Nzira yakanakisisa yekurapa kupiswa nezuva ndeyekudzivirira," anosimbisa Dr. Benedetto. "Zvakakosha kushandisa SPF yakasimba chaiyo. Shandisa kanenge 30 SPF pakushandisa zuva nezuva uye 50 SPF kana kupfuura pakushandiswa kwezuva zvakanyanya, senge pamhenderekedzo yegungwa. Uye iva nechokwadi chekushandisa zvakare maawa maviri ega ega."
Pamusoro pezvo, hazvikuvadzi kutenga mbatya dzinodzivirira zuva kana kunyange amburera yegungwa seimwe nzira yekudzivirira zuva.
Cleveland Clinic inzvimbo yezvekurapa yedzidzo isiri yepurofiti. Kushambadza pawebhusaiti yedu kunobatsira kutsigira basa redu. Hatitsigire zvigadzirwa kana masevhisi asiri eCleveland Clinic.Mutemo
Kana uri kupiswa nezuva zvakanyanya, pamwe wakambonzwa kuti aloe vera mushonga wakanaka kwazvo. Kunyange zvazvo iyi gel inotonhodza ichigona kunyaradza ganda rakapiswa nezuva, hairapike.